Receita

Receita para ser feliz!

Nós vivemos neste mundo rajásico, esquecemos que coisas simples nos fazem felizes, hoje assisti a uma palestra e absorvi os conceitos colocados pela palestrante que nos deu uma receita que foi publicada na revista “Seleções” em 1984.

Consiste em uma receita para ser feliz:

Fazer algo para o bem dos outros

Fazer algo de bom para si mesmo

Faça um exercício físico (comece com coisas simples)

Faça algo que você não quer fazer mas deve ser feito

Faça uma meditação seguida de um agradecimento, a força maior .

Em 2 meses você verá que sua vida será melhor do que é hoje!